Ich bin unzerstörbar!! Du auch?
Dieser Irrglaube von der unendlichen Energie hat mir ganz schön zugesetzt - körperlich und emotional. Klassische Wehwehchen wie Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, Kopfweh und Ermüdungserscheinungen - resultierend aus zu viel Zeit vor dem Laptop, zu viel Zeit rastlos auf Reisen, zu viel Zeit im Auto, zu viel Zeit mit familiärem Organisations-Multitasking-Chaos.
Deshalb gibt´s jetzt ein Entschleunigungsprogramm - für mich, für uns, vielleicht ja auch für dich!:)
WICHTIG. GERADE. JETZT.

Präsentationen und Meetings brauchen oft gar nicht viel Aufhübschung, um viiieeeel besser anzukommen beim Publikum. Ein paar einfache Tricks verrate ich euch in dieser Folge.

Der zweite Teil mit unserer grandiosen Fachfrau in Sachen ZEIT! Cordula macht es uns einfach, zu entspannen und Druck rauszunehmen - denn Zeit ist eben nicht gleich Zeit.
Lass dich überraschen von Ideen und Einsichten rund um die Grande Dame ZEIT.

Hier kommt die offizielle Lizenz zum: Entspannen. Hinhören. Durchatmen. Zeit nehmen. Deutschland´s führende Zeitexpertiin Cordula Nussbaum ist unser Gast - und tut Seele, Geist und Kreativität supergut. Fernab von steifen Schemata macht sie Lust darauf, Zeit sinnvoll zu nutzen und Ziele zu erreichen - auch wenn man ein/e Chaot/in ist. Die Frau ist mehrfachste Bestsellerautorin - die MUSS es wissen! Yippieh!!

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Sabine Altena´s aktuelle Bilanz für alle Zahlenfüchse: Rund 1.200 Seminartage. 500.000 Zuschauer und Teilnehmer. 26 Jahre Bühne und die Verbindung von Entertainment und Business, RocknRoll und Konferenzraum.
Die langjährige Radio- & TV-Moderatorin Sabine Altena ist heute international im Einsatz als Coach & Rednerin. Sie hat zwei Dinge früh gelernt: souveränes Auftreten (auch bei totaler Ahnungslosigkeit) sowie elegante Schlagfertigkeit sind überlebenswichtig. Auf der Bühne, neben der Bühne, hinter der Bühne. Also: immer. Unzählige Pannen vor Kamera und Mikro sowie unvorhersehbaren Situationen mit Prominenten und auf Events vor bis zu 50.000 Menschen haben sie gestählt. Oder besser: weichgekocht. Aus jeder Situation wird einfach: das Beste gemacht!

Seit 2012 leitet sie ihr eigenes Trainingsinstitut nähe München. Sie coacht Führungskräfte und Teams weltweit in Sachen Auftritt, Charisma, Überzeugungskraft und Emotionale Intelligenz.

Sabine ist Mitglied der German Speakers Association und hält Vorträge rund um´s Thema “Überzeugende Kommunikation”. Die Frauen im Business liegen ihr besonders am Herzen – sie hilft ihnen mit diversesten Trainings-Programmen dabei… 1. sich selbst gut und gerne zu verkaufen, 2. sich selbst und ihr Leben richtig cool zu finden und 3. mit unbandiger Energie und Power ihre Ziele zu erreichen. Ein kleines Mosaiksteinchen hierzu ist genau dieser Podcast!

Endlich! Heute geht´s um Äußerlichkeiten!! Oder besser: Äußere Werte :))) Notorisch unterschätzt, denn Kleider machen auch und gerade online in Coronazeiten Leute. Die bezaubernde TV-Stylistin Rosa Biazzo (RTL etc.) hat jede Menge Ideen und Tipps für euch - sowie eine klare Meinung zum Auftreten unserer KanzlerkandidatINNen. Viel Spaß!!

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Sabine Altena´s aktuelle Bilanz für alle Zahlenfüchse: Rund 1.200 Seminartage. 500.000 Zuschauer und Teilnehmer. 26 Jahre Bühne und die Verbindung von Entertainment und Business, RocknRoll und Konferenzraum.
Die langjährige Radio- & TV-Moderatorin Sabine Altena ist heute international im Einsatz als Coach & Rednerin. Sie hat zwei Dinge früh gelernt: souveränes Auftreten (auch bei totaler Ahnungslosigkeit) sowie elegante Schlagfertigkeit sind überlebenswichtig. Auf der Bühne, neben der Bühne, hinter der Bühne. Also: immer. Unzählige Pannen vor Kamera und Mikro sowie unvorhersehbaren Situationen mit Prominenten und auf Events vor bis zu 50.000 Menschen haben sie gestählt. Oder besser: weichgekocht. Aus jeder Situation wird einfach: das Beste gemacht!

Seit 2012 leitet sie ihr eigenes Trainingsinstitut nähe München. Sie coacht Führungskräfte und Teams weltweit in Sachen Auftritt, Charisma, Überzeugungskraft und Emotionale Intelligenz.

Sabine ist Mitglied der German Speakers Association und hält Vorträge rund um´s Thema “Überzeugende Kommunikation”. Die Frauen im Business liegen ihr besonders am Herzen – sie hilft ihnen mit diversesten Trainings-Programmen dabei… 1. sich selbst gut und gerne zu verkaufen, 2. sich selbst und ihr Leben richtig cool zu finden und 3. mit unbandiger Energie und Power ihre Ziele zu erreichen. Ein kleines Mosaiksteinchen hierzu ist genau dieser Podcast!

Urlaubs-Edition Part 1! Und was könnte schöner sein, als im gechillten Sommer mal den Gedanken völlig freien Lauf zu lassen… Was wäre wenn? Wo soll es hingehen? Was will ich? Wir sprechen über die Kunst der Vorbereitung und eine richtig schöne Geschichte des Scheiterns. Spoiler: Hollywood-Beau Jared Leto spielt darin eine tragende Rolle!

Das Jahr 2021 beschert uns qua Wahl(en) wieder hervorragendes Anschauungsmaterila in Sachen gute Slogans und Botschaften. Unfortunately oft in Form von: Also... öh...so geht´s eher nicht :) Eine Wundertüte an flotten Sprüchen, die ihr nicht verpassen dürft..;)))

Sabine Altena´s aktuelle Bilanz für alle Zahlenfüchse: Rund 1.200 Seminartage. 500.000 Zuschauer und Teilnehmer. 26 Jahre Bühne und die Verbindung von Entertainment und Business, RocknRoll und Konferenzraum.
Die langjährige Radio- & TV-Moderatorin Sabine Altena ist heute international im Einsatz als Coach & Rednerin. Sie hat zwei Dinge früh gelernt: souveränes Auftreten (auch bei totaler Ahnungslosigkeit) sowie elegante Schlagfertigkeit sind überlebenswichtig. Auf der Bühne, neben der Bühne, hinter der Bühne. Also: immer. Unzählige Pannen vor Kamera und Mikro sowie unvorhersehbaren Situationen mit Prominenten und auf Events vor bis zu 50.000 Menschen haben sie gestählt. Oder besser: weichgekocht. Aus jeder Situation wird einfach: das Beste gemacht!

Seit 2012 leitet sie ihr eigenes Trainingsinstitut nähe München. Sie coacht Führungskräfte und Teams weltweit in Sachen Auftritt, Charisma, Überzeugungskraft und Emotionale Intelligenz.

Sabine ist Mitglied der German Speakers Association und hält Vorträge rund um´s Thema “Überzeugende Kommunikation”. Die Frauen im Business liegen ihr besonders am Herzen – sie hilft ihnen mit diversesten Trainings-Programmen dabei… 1. sich selbst gut und gerne zu verkaufen, 2. sich selbst und ihr Leben richtig cool zu finden und 3. mit unbandiger Energie und Power ihre Ziele zu erreichen. Ein kleines Mosaiksteinchen hierzu ist genau dieser Podcast!

Sabine lebt mit ihrem Mann und zwei Söhnen (insg. 3 MÄNNERN!!! Oder 3 Kindern? Ein Wechselbad…😊) am Ammersee bei München.

Es sind lästige kleine Biesterchen...sie besetzen unser Sprechwerkzeug Mund und sind sehr schwer zu entfernen: FÜLLWÖRTER! :) ÄHHHs. ÄHHHMS. Aber keine Sorge - es ist ein Kraut dagegen gewachsen.

Die WOW SHOW. Auftritt. Wirkung. Schlagfertigkeit.

Sabine Altena´s aktuelle Bilanz für alle Zahlenfüchse: Rund 1.200 Seminartage. 500.000 Zuschauer und Teilnehmer. 26 Jahre Bühne und die Verbindung von Entertainment und Business, RocknRoll und Konferenzraum.
Die langjährige Radio- & TV-Moderatorin Sabine Altena ist heute international im Einsatz als Coach & Rednerin. Sie hat zwei Dinge früh gelernt: souveränes Auftreten (auch bei totaler Ahnungslosigkeit) sowie elegante Schlagfertigkeit sind überlebenswichtig. Auf der Bühne, neben der Bühne, hinter der Bühne. Also: immer. Unzählige Pannen vor Kamera und Mikro sowie unvorhersehbaren Situationen mit Prominenten und auf Events vor bis zu 50.000 Menschen haben sie gestählt. Oder besser: weichgekocht. Aus jeder Situation wird einfach: das Beste gemacht!

Seit 2012 leitet sie ihr eigenes Trainingsinstitut nähe München. Sie coacht Führungskräfte und Teams weltweit in Sachen Auftritt, Charisma, Überzeugungskraft und Emotionale Intelligenz.

Sabine ist Mitglied der German Speakers Association und hält Vorträge rund um´s Thema “Überzeugende Kommunikation”. Die Frauen im Business liegen ihr besonders am Herzen – sie hilft ihnen mit diversesten Trainings-Programmen dabei… 1. sich selbst gut und gerne zu verkaufen, 2. sich selbst und ihr Leben richtig cool zu finden und 3. mit unbandiger Energie und Power ihre Ziele zu erreichen. Ein kleines Mosaiksteinchen hierzu ist genau dieser Podcast!

Sabine lebt mit ihrem Mann und zwei Söhnen (insg. 3 MÄNNERN!!! Oder 3 Kindern? Ein Wechselbad…😊) am Ammersee bei München.

Haltung. Innen wie außen. Das ist das Rezept für überzeugende Auftritte! Sagt sich so schön...aber wie machen? Hier ein paar feine Inspirationen auf den Punkt.

Die WOW SHOW. Auftritt. Wirkung. Schlagfertigkeit.

Sabine Altena´s aktuelle Bilanz für alle Zahlenfüchse: Rund 1.200 Seminartage. 500.000 Zuschauer und Teilnehmer. 26 Jahre Bühne und die Verbindung von Entertainment und Business, RocknRoll und Konferenzraum.
Die langjährige Radio- & TV-Moderatorin Sabine Altena ist heute international im Einsatz als Coach & Rednerin. Sie hat zwei Dinge früh gelernt: souveränes Auftreten (auch bei totaler Ahnungslosigkeit) sowie elegante Schlagfertigkeit sind überlebenswichtig. Auf der Bühne, neben der Bühne, hinter der Bühne. Also: immer. Unzählige Pannen vor Kamera und Mikro sowie unvorhersehbaren Situationen mit Prominenten und auf Events vor bis zu 50.000 Menschen haben sie gestählt. Oder besser: weichgekocht. Aus jeder Situation wird einfach: das Beste gemacht!

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Die WOW SHOW. Alles für Deine Unterhaltung, Deine Karriere, Dein Wohlfühl.

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Sabine lebt mit ihrem Mann und zwei Söhnen (insg. 3 MÄNNERN!!! Oder 3 Kindern? Ein Wechselbad…😊) am Ammersee bei München.